Första loppet! Erstes Rennen!

Mein erstes Rennen dieser Saison steht fest: In etwa einem Monat werde ich am Circuit des Grands Crus teilnehmen, einem 25km-Trailrennen im Elsass. Es ist die Kurzdistanz des Trail du Petit Balon d'Alsace, welcher in Rouffach stattfindet. Das Rennen werde ich vor allem als hartes Training nutzen und natürlich als erste Standortbestimmung nach meiner längeren Wettkampfpause.

//träna hårt!

Det är kallt!

Lauftraining bei -20°C ist nicht umbedingt eine gute Idee. Das habe ich heute Morgen gelernt. Nach einer Stunde war ich völlig durchgefroren und habe den Rest meines Trainings ins Warme verlegt. Es sieht ja ganz schön aus, aber tolle Trainingsbedingungen sind das nicht gerade. Und fürs Schwimmtraining morgens um halb fünf aufzustehen, fällt auch nicht gerade leichter... Es wird Zeit, dass es Frühling wird! :)

//träna hårt! 

Team Tempo-Sport - exersciences

 

In der Saison 2012 werde ich wieder fürs Team Tempo-Sport starten, welches über einen neuen Titelsponsor verfügt: exersciences ist ein (noch) Spin-Off Unternehmen der ETH Zürich, welches die wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen Sportphysiologie, Biomechanik und Ernährung von der Wissenschaft zum Endverbraucher transferiert. Unser Team wird von exersciences durch Leistungstests, Ernährungsberatung und vielem mehr unterstützt. Ein weiterer neuer Sponsor ist Suunto, welche unser Team mit High End Sport- und Pulsuhren ausrüstet. Ein grosses Dankeschön an alle neuen und bestehenden Sponsoren!

Unser Team hat sich auf die Saison 2012 nochmals vergrössert, neu starten wir mit 69 Teamfahrern in den Disziplinen Triathlon, Xterra, Strassenvelo, MTB/Quer und Gigathlon. News gibt es auf unserem Teamblog!

Ein ganz grösses Danke möchte ich schon jetzt meinem Coach Bennie Lindberg aussprechen, welcher mich topfit machen wird für meine Highlights Gigathlon und IM Wales!

//träna hårt!