Letztes Wochenende konnte ich die Short Distance am Intervall Duathlon in Zofingen für mich entscheiden. Mit meiner Leistung bin ich trotzdem nicht hundertprozentig zufrieden, da ich vor allem auf den zwei 4km-Laufstrecken nicht das gewünschte Tempo laufen konnte. Da ich die ganze Woche krank gewesen war, hatte ich nicht genügend Kraft, um eine wirklich schnelle Pace zu halten. Auf der Velostrecke hingegen lief es ganz gut.
Ende April verbrachte ich ein paar Tage am Gardasee. Leider zeigte sich die Sonne nur gelegentlich, dafür regnete es reichlich. Trotzdem konnte ich viele Kilometer und vor allem Höhenmeter auf dem Rennrad abspulen. Das Anstrengenste war die Fahrt auf den Passo del Telégrafo, eine Gebirgsstrasse, bei der auf nur 10km (wovon 2km flach sind) über 1000 Höhenmeter überwunden werden. Die Steigungsprozente zwingen einen mehrheitlich im Stehen zu fahren und ein paar wenige Pausen in den Serpentinen waren auch nötig, um überhaupt lebend oben anzukommen. Meine Durchschnittsgeschwindigkeit von 6.5km/h sagt eigentlich schon alles. Das waren wohl die härtesten 10km meiner Velokarriere. Kein Wunder heisst die Strasse "Punta Veleno", nachdem sie von einem Giro d´Italia Direktor als unfahrbar klassiert wurde.
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