Fast vier Wochen Ferien habe ich seit meiner letzten Prüfung geniessen können. Viel Zeit, um den Kopf wieder freizukriegen und das Training zu intensivieren. Zu Beginn war ich doch sehr müde, geistig und körperlich, und das Training fiel mir sehr schwer. Der Schlafmangel der letzten Wochen war beträchtlich und so schlief ich fast zehn Stunden täglich. Aber nach und nach verbesserte sich meine Form und ich konnte meine Trainingsumfänge steigern. Dank des super Wetters konnte ich doch schon einige Kilometer auf dem Rennvelo abspulen und das im Februar! Einige Höhenmeter baute ich dabei auch schon ein und stellte fest, dass meine Veloform im Vergleich zu den Vorjahren schon viel besser ist. Die konsequenten Ausdauereinheiten auf dem Hometrainer sowie das Krafttraining haben sich ausbezahlt.
Im Schwimmen dagegen läuft es momentan leider nicht so gut. Während der Lernphase habe ich dieses etwas hinten anstellen müssen, da es zu zeitaufwendig war und dementsprechend hat meine Form da arg gelitten. Aber ab Montag bin ich wieder praktisch neben dem Hallenbad zu Hause... :)
In den Ferien habe ich zudem meine definitive Saisonplanung gemacht. Anstelle bei der Halbdistanz in Belfort werde ich beim TriStar111 Germany in Worms an den Start gehen. Dieses Rennen mit 1km Schwimmen, 100km Velofahren und 10km Laufen ist wegen seiner kurzen Schwimmstrecke auf meine Stärken zugeschnitten. Da die Laufdistanz ebenfalls ziemlich kurz ist, ist die Erholungsphase nach dem Rennen kürzer als bei der Halbdistanz. So kann ich nach dem Rennen schnell wieder ins harte Training für Copenhagen einsteigen! Zudem liegt das Rennen terminlich zu Beginn der Lernphase perfekt für mich.
Am Montag startet nun also wieder die Uni: Zeit, zu feiern, ab und zu in die Vorlesung zu gehen und viel zu trainieren... ;)
