New personal best over 10k at Birslauf Basel in 42:04mins. Ended up as 11th women. I had to suffer!
Den Birslauf in Basel bestritt ich als schnellen Trainingslauf mit dem Ziel, eine neue Bestzeit über die Distanz von 10 Kilometern aufzustellen. Der Start gelang mir wie geplant, aber bereits nach den ersten beiden Kilometern bekam ich Probleme mit der kalten Luft. Ich kämpfte, um mein angeschlagenes Tempo halten zu können. Bei Kilometer 5 lag ich noch gut im Zeitplan, um unter den angestrebten 42min zu bleiben. Allerdings verlor ich stetig an Tempo. Auf dem Rückweg der Birs entlang versuchte ich das Tempo wieder etwas zu forcieren und mich mental nur auf die vor mir Laufenden zu konzentrieren. Ich litt. Die Uhr im Ziel stoppte nach 42:04min, was für den 11. Rang der Frauen reichte. Damit konnte ich meine bisherige Bestzeit um gut 20sek verbessern, womit ich an diesem Tag sicherlich zufrieden sein muss.
